結束欺負我！建立兒童電力的現實指南

動議和肯定——摘自“My Powerseed”研討會 一旦你意識到你將成為欺凌的目標，你就需要考慮採取行動阻止這種情況的發生。您可能是一個年輕人，但是您仍然非常有效，您可以決定召回您的能量並增強它！想像你的能力就像一顆從你的地球發芽的小種子。你養得越多，它就會變得越大越強大。當你的能量種子完全長大後，它可能類似於你肚子裡的一個正電球，支持你體驗強大、有效和滿足的日常生活。Powerseed 需要許多基本要素才能達到理想狀態。- 自我護理; 吃有營養的食物，攝入大量的水，充足的睡眠——自愛；對著鏡子裡的自己微笑，接受讚美，善意地談論和談論你。- 自我認同; 原諒你自己的問題（問題是作為人類和了解地球的一部分）喜歡你自己和你所有的獨特特徵。– 自我表達；保持足夠的勇氣，成為你想要成為的人，喜歡你想要的東西，即使別人不喜歡，發現技巧來具體你的力量和你的感受，與許多其他人交談，繪畫，繪畫，參與活動，唱歌，跳舞，了解樂器。– 自我意識；花時間體驗你全身的情緒，了解情緒對你的感受方式，파워볼사이트 查看你正在思考的感受並選擇積極思考自己，探索直覺和精通以對它有信心；本能可能是一種微小的感覺，它告訴你遠離一個令人討厭的情況，或者告訴你可以在你所處的環境中，執行你正在執行的事情。您可以通過建設性的肯定來改善動力種子！始終以我的身份開始您的肯定，這會訓練您的思想，使您感覺自己已經擁有一個完整的成長電力球，並幫助您的動力種子成長！說出對你來說感覺最好的肯定，並在你沒有忘記的時候說出來，你越經常做出這些高效的陳述，你的能量種子就會越快成熟。當一個句子感覺很理想時，可以使用那些感覺很強大並且對自己有信心的短語。一旦你說這些肯定可能會幫助你的大腦擴展神經元以幫助你的能量種子，就將“令人印象深刻”和“強烈”的感覺表達出來。一旦你感到強大和強大，盡你最大的努力去思考時間；一旦你重複肯定，就會喚起這種感覺。有時以強有力的自信的聲音大聲說出肯定會說服支持你的力量種子的偉大情感。繼續重複你的肯定，當你體驗到正確的時候改變短語，直到你發現日常生活中的不同。您可能會開始注意到其他人對您更加尊重，可能不同的人會希望成為您的伴侶，您可能會在某些困境中感到更平靜和不那麼害怕。您可能能夠更好地識別功課並更方便地連接。