喀拉拉邦的阿育吠陀恢復性按摩——第 3 部分

텐프로 스타안마 – 按摩任何人?在印度尼西亞,您可以盡情享受真正放鬆和舒緩疲憊身體的優質按摩療法。這裡有幾個按摩中心,為每個人提供非常放鬆的服務。有專門為遊客製作的特定水療中心,您一定會度過一個美好的時光。

按摩療法在這裡可能是真正的幫助。除了努力提高我們的注意力和使我們恢復活力外,它還可以幫助減少焦慮。它提高了我們的睡眠質量,並減輕了我們所有人經常會及時經歷的疲勞。

檢查你按摩的人,確保他們沒有任何禁忌按摩的東西。基本上,如果夫妻選擇靜脈曲張,千萬不要在釜山出差時按摩靜脈,因為這特別危險,而且可以去除血栓。相反,在它旁邊輕輕按摩或在它上面輕輕塗抹——永遠不要深入解決問題。服用某些藥物的人可能容易出現瘀傷(例如華法林),任何患有任何其他重大疾病的人都需要醫療批准並進行相應的監測。感冒和流感是另一個禁忌症,除了對您不健康之外,因為從業者俱有傳染性,而且還可能使該客戶的發作升級。

少即是多。當您帶著慢性疼痛上床時,壓力越小越好。(這與需要增加短期、情境性疼痛的人不同。)尋找一位按摩治療師,他可以輕柔地工作,並且不需要在實際的第一個小時內解決所有的疼痛。知道您不想通過深層組織按摩來放鬆身心,並且可以舒適地要求每次放鬆或“瑞典”瑜伽和按摩。它比深度壓力更有幫助!

唯一比按摩更放鬆和愉悅的事情就是與您所愛的人分享。您可以與重要的其他人一起散播解脫,並對此感覺良好。您通常很高興完全了解旅行按摩將有助於緩解他的緊張情緒並讓他感到不那麼焦慮。

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僅用指尖而不是指甲沿著兩側小心輕柔地撫摸或按摩腺體。你不想觸及中心或有用的想法,那裡有很多敏感的神經,你可能會造成一些傷害。

果汁和茶可能會有幫助——果汁為您的身體提供所需的維生素和營養——兩者都有助於清潔您的胃。超市裡的茶葉種類繁多,而且茶葉中特別富含抗氧化劑,可以幫助你消除可能導致身體癌症的“自由基”。對於茶愛好者來說,一杯或一杯好茶是一種放鬆方式,也是一種排毒身體結構的方式。

按摩療法是您可以由在該領域有能力的人嘗試的東西,並且有助於由提供在家中學習的壯舉的人來完成。對於努力開始自己學習的人來說,花在尋找按摩上的時間不僅對學習者有益,而且對接受按摩的任何人都有好處。